生活百科茶叶中主要碳化合物、氮化合物即茶多酚和氨基酸，是影响茶叶色泽、香气及滋味的重要成分。鲜叶中的比例被称为酚氨比，大致决定着茶叶的适制性，这两者的功用显著，在茶叶的保健功效中可谓占了“半壁江山”。今天我们就来聊聊茶多酚的功效和机理。
抗氧化
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1毫克茶多酚清除对人体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶 (SOD)，大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。
据日本奥田拓勇试验结果显示，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。茶多酚的抗氧化作用，尤其是表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG），其还原性甚至可达L-异坏血酸的100倍。在4 种主要儿茶素化合物中，抗氧化能力由强到弱为表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）>表没食子儿茶素（EGC）> 表儿茶素没食子酸酯（ECG）> 表儿茶素（EC），且抗氧化性能随温度的升高而增强。
抑制心血管疾病
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高时，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
预防和抗癌
茶多酚可以阻断亚硝酸盐等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚( 主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶－90和钴－60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射、辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
本文内容来自《政和白茶》。
